汗   の巻
えー今日は
所沢まで走ってきました。

この暑い中っと思われるかもしれませんが
夏は汗をたっぷりとかいたほうが良いと思っております。

そもそも日本の夏は高温多湿の為
汗が蒸発し難いので逆に汗が出なくなるので
体に“湿(しつ)”が溜まります。
東洋医学によると、辛い暑い食べ物を食べたり
運動をすることで発汗作用を高める必要性があるらしいです。

まぁ実際、汗をかきながら自転車を漕ぐと気持ちのいいものです。
お勧めは午前中ですな。
日差しは強くなりつつある時間帯ですが
朝の冷気はまだまだ残ってまして、日陰から風が流れると
すうっ と体に入り込むような心地の良い冷たい風を感じられますので
中々風流でございます。のほ~ん(´ω`)


お昼は馴染みの中華料理屋さんで食事。
ただし本日の日替わりは、「豆腐の醤油炒め」「鶏肉のカシュナッツ炒め」
・・・やけに大人しいな。猛暑対策でサッパリ系な食事なのかしら。
気分的にはパンチがあるのが食べたかったのだが・・・・。

そんな訳で

黒胡麻坦々麺(820円)
黒胡麻坦々麺(820円)

普段より割高になるけど麺料理のセットを (十分安いか)
黒胡麻の香ばしさと、胡麻のコッテリぐらいが特徴的な坦々麺
うーんパンチがあって美味しいでございます。

熱々なので食べ終わることには汗まみれです。
HAHAHA(゚∀゚)夏こそ汗をかくぜ。


(髪が塩っぽいのは勘弁。)
【2011/07/14 21:06】 | サイクリング | コメント(0) | page top↑
<<林檎パワー  の巻 | ホーム | 今までつかってなかったけど  の巻>>
コメント
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

| ホーム |